2005-02-07 おにくのかたまり 日常 体重を減らすために食事制限をしている。 パンではなく白米を食べ、肉ではなく魚を食べ、揚げ物ではなく煮物を食べる。 夜食は控える。一人酒をやめる。おなかに力を入れる。 それだけで三日で1.5kgやせた。 今までどんだけ弛んでたのかってとこでしょうか。だるだる。 夏までに5キロ減が目標。言ってしまえばやらざるを得ないからね。 うぴうぴ震える脂肪のおなかにお肉屋さんさえ逃げてゆく!(急に思い出した)